
Pandemi Covid-19 yang telah berlangsung selama kurang lebih setengah tahun telah memaksa kita untuk banyak melakukan penyesuaian, termasuk penyesuaian dalam berkebiasaan, berperilaku dan berolahraga.
Sebagai pegiat olahraga lari, saya pun memilih untuk melakukan penyesuaian – penyesuaian dalam pilihan olahraga yang saya jalani. Karena tanpa sejumlah penyesuaian, olahraga alih – alih meningkatkan taraf kesehatan malah memberikan dampak kurang baik bagi diri, orang lain, dan lingkungan kita. Baca lebih lanjut








