Seoul Marathon, Pilihan Lomba Marathon Awal 2019

Bagi para pelari amatir dan “pelari kantoran”, event lomba apa saja yang akan diikuti dalam satu tahun ke depan biasanya sudah ditentukan sejak awal tahun. Sebagai pelari marathon amatir yang sudah menamatkan beberapa event marathon saya sering kali diminta untuk memberikan rekomendasikan beberapa perlombaan lari jarak jauh yang aman dan pantas diikuti.

Borobudur Marathon dan Bali Marathon bagi saya merupakan lomba marathon di dalam negeri yang pantas dinikmati oleh pelari segala kemampuan. Saya merekomendasikan keduanya. Kedua lomba yang telah mendapatkan sertifikasi IAAF dan mendapatkan banyak penghargaan akan kualitas penyelenggaraannya itu secara rutin dihelat pada akhir tahun.

Memilih even marathon di dalam negeri pada awal tahun, pada semester pertama tahun 2019 rupanya tidak mudah. Setidaknya tidak semudah menyebutkan Borobudur Marathon dan Bali Marathon seperti sebelumnya.

Mandiri Jogja Marathon yang digadang – gadang akan diselenggarakan di kompleks Candi Prambanan pada pertengahan bulan April tahun ini sampai sekarang belum terdengar kabarnya. Ini bisa dimaklumi mengingat 2019 merupakan tahun politik yang mana Pemilu diselenggarakan. Saya percaya semua penyelenggara even marathon memilih berhati – hati demi kebaikan bersama.

Akan tetapi bukan berarti para pelari marathon amatir tidak mempunyai pilihan lomba. Meskipun kita harus melirik event lomba yang diselenggarakan di luar negeri. Sekarang mari kita melihat kalender marathon di beberapa negera tetangga terdekat di halaman ini.

Baca lebih lanjut

Zenfone Max M2, Smartphone Gaming Gahar dengan Harga Terjangkau

P_20190116_113706

Bermain game menggunakan smartphone itu menyenangkan. Berbeda dengan bermain game di komputer atau konsul, bermain game di smartphone akan membawa suatu pengalaman baru.

Nge-game dengan smartphone atau populer disebut mobile gaming bisa dilakukan dimana saja dan kapan saja. Mobile gaming semakin menjadi pilihan orang untuk pengisi waktu seperti ketika menunggu antrian, menanti janji temu, bahkan di kasur menjelang tidur.

Bermain game di smartphone yang berlayar terbatas bisa pula menjadi cara untuk menjaga privacy. Karena dimana pun melakukannya tidak akan banyak orang yang “ngeh” dengan game yang kita mainkan.

Pilihan game yang bisa dimainkan di smartphone pun semakin beragam. Developer dan game studio kini berlomba-lomba untuk menyajikan pengalaman gaming baru dengan visual effect yang semakin kaya dan memanjakan mata.

Sayangnya masih banyak orang yang mengira smartphone khusus untuk bermain game itu harganya mahal-mahal. Sedangkan bermain game dengan smartphone biasa, smartphone non gaming, masih dipercaya akan menyebabkan smartphone menjadi cepat rusak.

Pertanyaannya benarkah smartphone biasa akan cepat rusak bila sering digunakan untuk nge-game. Jawabannya bisa benar bisa pula kurang benar. Eh jadi bagaimana?

Kebanyakan smartphone non gaming biasa akan cepat kehabisan daya batere bila digunakan untuk lama – lama bermain game. Bila daya batere habis biasanya seseorang akan buru-buru mencolokannya ke pengisi daya batere (charger).

Bila setiap harinya sebuah smartphone terlalu sering dilepas pasang dari charger bisa jadi charging port atau USB port -nya akan cepat aus alias rusak. Saya sendiri memiliki smartphone yang port USB -nya sudah tidak baik karena terlalu sering dilepas pasang dengan charger.

Baca lebih lanjut

Race Review, Mungkihkah Saya Bermarathon Sub4 di Borobudur Marathon 2018

Perlu waktu sampai menjelang ganti tahun menunggu foto di garis finish diunggah oleh rungrapher ke fan page Borobudur Marathon. Saya hampir frustasi dibuatnya. Meski foto finish saya biasa-biasa saja dibanding foto pelari lain yang bagus-bagus saya urung menulis review negatif even marathon ini. 😀

Menembus batas waktu 4 jam dalam berlomba lari marathon barangkali merupakan perjalanan yang paling lucu dalam hidup saya.

Percobaan pertama bermarathon sub4 saya lakukan pada bulan Oktober 2017 di Jakarta Marathon. Hasilnya jauh panggang dari api. Dengan alasan – alasan yang seharusnya tidak perlu. Saat itu saya hanya mencapai finish 04:36:21 (gun time) atau 04:27:25 (nett time).

Bulan April 2018 saya melakukan percobaan yang kedua, di Mandiri Jogja Marathon. Hasilnya? Sama – sama gagal. Meskipun percobaan kali ini tidak begitu jauh meleset. Di Jogja Marathon saya bisa finish 4:05:50. Meleset sekitar 6 menit dari target sub4.

Mengikuti kegagalan percobaan bermarathon sub4 untuk yang kesekian kalinya sederet kata – kata penghiburan terucap manis dari mulut teman – teman saya.

Mas, latihan dan usahamu kali ini tidak sia – sia. Gagal marathon sub4 bukan akhir segalanya. Apalagi “hanya” meleset 5 menitan. Next marathon pasti bisa sub4”.

Selamat atas PB marathonmu mas. Luar biasa lho bisa memperbaiki catatan waktu sampai 30 menit. Apalagi di Jogmar yang tanjakannya sepanjang aduhai”, hibur teman saya yang lain.

Mulanya saya sempat merasa terhibur dengan kata-kata semacam itu. Sampai ketika teman – teman saya menanyakan kapan akan membalas kegagalan marathon sub4 dan saya menjawabnya di Borobudur Marathon 2018.

Di Borobudur Marathon? Ah yang bener saja?”, begitu umumnya secara spontan teman – teman saya merespon misi balas dendam ini. Suatu respon yang menyadarkan saya bahwa segala puja dan puji yang mereka ucapkan sebelumnya sebatas pemanis bibir. Baca lebih lanjut

5 Tips Memilih Sepatu Sneakers Terbaik Untuk Aktivitas Sehari-hari

Saat ini, sepatu sneaker menjadi salah satu sepatu yang paling nyaman dipakai. Bahannya yang ringan menjadi alasan mengapa sepatu ini enak digunakan sehari-hari, entah untuk jalan-jalan ataupun berolahraga. Selain itu, jika dibandingkan dengan sepatu boots, sepatu jenis ini juga bisa dipakai dalam segala kesempatan, baik untuk kuliah, bekerja ataupun saat hang out. Tidak heran jika banyak orang yang sering berburu sneakers. Jika Anda salah satu orang yang gemar mengoleksi sneakers atau sedang berniat membelinya, maka di bawah ini ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan. Baca lebih lanjut

CTC Night Trail Ultra 2019 Hadir Lagi Tawarkan Trail Race Run Bercita Rasa Jogja

“Apakah di sepanjang rute CTC ini aman?” tanya seorang kawan saya ketika akan mengikuti CTC Night Ultra 2017.

Ketika saya menjawab aman, teman saya berusaha meyakinkan dengan mempertegas pertanyaannya lagi. Rupanya yang dimaksud aman bukanlah tidak adanya ancaman orang – orang jahat, melainkan aman dari penampakan makhluk ghoib.

“Seingat saya mulai pertama kali event ini digelar sampai sekarang belum pernah mendengar kabar ada pelari yang kesurupan atau pernah dijumpai makhluk halus. Bila ternyata besok (pada CTC Night Ultra 2017) ada yang disambangi dedemit berarti itu akan menjadi yang pertama kali 😀 “. Begitu saya menambahkan sambil berkelakar.

Baca lebih lanjut

Zenfone Max Pro M2, Smartphone Gaming dengan Camera Mumpuni

Awal tahun ini kita dikejutkan dengan kehadiran Zenfone Max Pro M1 di lini smartphone Asus. Smartphone yang di satu sisi merupakan penerus varian Zenfone Max yang mengandalkan ketahanan daya batere yang handal sekaligus membawa bendera gaming di sisi yang lain.

Bendera gaming itu ditopang dengan kecadasan SoC Qualcomn Snapdragon 636 dengan GPU Adreno 509, RAM 3-6 GB, 18:9 screen IPS LCD dengan resolusi 1080 x 2160 pixel dan pure Android 8.0 Oreo.

Dengan spec cukup mumpuni tak heran kebanyakan game 3D yang cukup berat bisa dimainkan dengan mulus. Kapasitas batere sebesar 5.000 mAH menjadikan mungkin memainkan game-game tersebut dalam waktu yang relatif lama.

Tanpa dinyana, pada penghujung tahun yang sama lagi-lagi pabrikan smartphone asal Taiwan ini membawa kejutan untuk yang kedua kalinya. Kejutan itu berupa Zenfone Max Pro M2 yang dihadirkan kurang dari 12 bulan setelah Zenfone Max Pro M1 mendapat sambutan hangat dari pasar Indonesia. Baca lebih lanjut

Kembali Berlatih Pasca Berlomba Marathon

Kita mengenal recovery run sebagai lari dalam easy pace untuk menempuh jarak yang tidak jauh. Recovery run umumnya dilakukan setelah seorang pelari menjalani sesi yang berat seperti interval, fartlek atau long run pada hari sebelumnya. Dalam sebuah program latihan, recovery run diletakan bertujuan membantu tubuh melakukan fungsi pemulihan, menjaga kemampuan aerobik dan menyiapkan tubuh untuk menghadapi sesi latihan berikutnya.

Sejak pekan lalu di media sosial kita melihat teman-teman kita yang pada pertengahan bulan ini menyelesaikan lomba Borobudur Marathon mengunggah aktivitas lari mereka dengan diberi tajuk recovery run.

Kita bisa memahami maksud mereka melakukan recovery run. Mulai ingin membantu tubuh melakukan fungsi pemulihan sampai keinginan untuk menjawab kekhawatiran kehilangan kualitas aerobik bila latihan berhenti pasca berlomba marathon.

Menemukan “sweet spot” antara memberi kesempatan tubuh untuk melakukan fungsi pemulihan dengan optimal dan kekhawatiran akan menurunnya kapasitas aerobik yang sudah kita bangun berbulan-bulan pada periode latihan memang tidak mudah, tricky dan sangat personal. Baca lebih lanjut