Tips Meredakan Masuk Angin

Masuk angin atau gejala flu bisa menyerang siapa saja dan terjadi sewaktu-waktu. Terutama di musim dingin seperti belakangan ini.

Masuk angin biasanya mempunyai gejala seperti sakit kepala, pusing, badan kedinginan, sakit perut, mual dan lain-lain.

Ada banyak cara yang dikenal orang untuk meredakan masuk angin atau gejala flu. Ada yang menggunakan obat-obatan seperti obat flu, jamu penghangat badan seperti tolak angin, antangan atau sejenisnya. Ada yang mengoleskan minyak angin. Kerokan pun populer digunakan untuk mengatasi masuk angin.

Tetapi saya akan membagikan tips tersendiri untuk meredakan masuk angin:

1) Minumlah air hangat secukupnya. Air hangat ini bisa berupa air jernih yang dipanaskan. Bisa pula menggunakan wedang teh atau wedang jahe.

2) Oleskan minyak angin pada perut, leher atau dimana saja dibagian tubuh yang membuat Anda nyaman.

3) Pakailah baju yang tebal, disarankan yang berbahan katun. Panaskan setrika pada suhu sedang. Gosok perlahan-lahan bagian perut, dada, dan bagian tubuh yang Anda rasa dingin. Turunkan suhu setrika bila Anda rasa kepanasan. Oh iya, menggosokan setrikanya di atas lapisan pakaian katun tebal Anda, bukan pada permukaan kulit. Lakukan hal ini sampai tubuh Anda terasa lebih hangat dan nyaman. Ini bisa dilakukan sambil tiduran atau sambil berdiri.

4) Lanjutkan dengan istirahat selama beberapa jam sampai tubuh Anda terasa lebih baik.

Semoga bisa membantu menolong meredakan masuk angin/gejala flu Anda. 🙂

Iklan

12 thoughts on “Tips Meredakan Masuk Angin

  1. Kalo saya masuk angin pasti pingin dikerik pake uang koin dengan balsem atau minyak kayu putih. Setelah dikerik dan tidur semalaman besoknya badan sudah segar dan pusing pasti hilang…

  2. Ping-balik: Persiapan Liburan di Tengah Cuaca Ekstrim | Amtina Farm & Laboratory

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s