Running Shorts

14063748_10209580752662980_4992391373744495040_n

Long Run sejauh 17.8 km yang saya lakukan pada hari Rabu, 17/08/2016 itu sampai Sabtu pagi (20/08/2016) ini masih menyisakan sensasi yang aduhai. Paha, betis dan lengan-lengan saya masih terasa berat. Meski tidak sesangat berat kemarin pagi. Mudah-mudahan besok pagi saya bisa melakukan Recovery Run dengan lebih nyaman.

Rute lari yang saya ambil kemarin memang rute yang tidak biasa. Rute yang saya harap menyenangkan. Rute itu adalah jalan raya dari desa dimana saya tinggal menuju pantai Baron. Titik 17.8 km menurut aplikasi Nike+ Running kira-kira 1 km menjelang bibir pantai.

Menyenangkan karena jalanannya naik turun cukup ekstrim. Menurut Nike+ jalanan itu mempunyai elevasi hampir 300 m. Menyenangkan karena saya berharap setelah lari bisa langsung menghirup udara pantai yang segar dan meluruskan kaki-kaki di pasir putih.

Kaki-kaki yang masih merasakan sensasi aduhai sampai sekarang sebenarnya bukan sesautu yang saya duga. 17.8 km seharusnya bukan jarak yang jauh. 21 km bahkan lebih adalah jarak aman buat saya. Itu dulu. hehe

Melihat-lihat activity di aplikasi Nike+ Running mau tidak mau harus membuat saya nyengir kuda. Untuk merayakan Hari Kemerdekaan negara dengan berlari boleh saja saya terlau bersemangat. Saya sudah sangat lama tidak melakukan Long Run adalah kenyataan yang diingatkan kembali oleh nyeri paha dan Nike+. Saya terakhir kali lari jauh rupanya sudah pada tanggal 13 September 2015.

Kembali ke topik. Itu tadi adalah awal yang terlalu melenceng. hihi Baca lebih lanjut