Hujan di penghujung tahun 2013 sampai awal Januari 2014 ini membuat saya lama tidak lagi jogging tiap minggu pagi. Ini alasan. Alasan yang tidak akan lari bila dicari, hehe. Sebenarnya saya sudah lama tidak jogging karena masalah komitmen. Itu saja.
Menyadari makin lama tidak jogging akan berakibat makin buruk bagi diri saya sendiri, tadi pagi saya memulainya. Cuaca pagi yang cerah merupakan berkah. Teman yang mau menemani jogging adalah berkah yang satunya lagi. Kalau ini sekaligus musibah pula.
Betapa tidak, kalau jogging sendirian saya akan dengan mudah menempuh jarak beberapa kilometer, dengan teman saya harus menyesuaikan dengan kemampuan fisiknya. Menyesuaikan ritme maupun jarak tempuh jogging. Saya harus menurunkan idealisme (baca: ego) dengan berhenti jogging pada kilometer pertama. Kilometer-kilometer berikutnya dilanjutkan dengan walking. Jalan kaki saja.
Jalan kaki juga olah raga bukan, bisa membakar kalori. Jalan kaki tidak sendirian ternyata asyik juga, ada teman ngobrol, sampai tanpa disadari jarak tempuh jalan kakinya sendiri mencapai 7 kilometer-an. Ini selain terbantu ada temannya, pemandangan di kiri kanan jalan yang banyak dihiasi pohonan dan hamparan kebun jagung yang berbunga-bunga menjadi energi tersendiri.
Merasa ada sisa tenaga, kami memutuskan untuk trekking. Mendaki bukit di sebelah selatan desa yang sudah lama kami tidak ke sana. Menanjaki bukit membuat nafas terengah. Belum setengah tinggi bukit keringat sudah bercucuran, nafas tersengal. Tapi apa yang sudah kami mulai harus diselesaikan dong. hehe Sebuah perjuangan sampai ke puncak bukit Sodong. Pemandangan di puncak bukit ini indah, sejuk dan menentramkan. Hanya kami tidak bisa berlama-lama karena banyak sekali nyamuk-nyamuk yang berebut darah segar kami yang muda.
Jadi apa: sepertiga jogging, sepertiga walking dan sepertiga trekking. Bener ngga sih masing-masingnya adalah sepertiga. Sepertinya salah.
PS: Bukit Sodong adalah tempat terfavorit saya. Tulisan-tulisan saya terkait sebelumnya bisa dibaca di: https://jarwadi.me/?s=bukit+sodong
Happy Weekend, blogger 😀
jogging, walking, trekking..
masih ada satu yang kurang..
ngangkoting 😀
pasti temennya cewek :p
Jalan kaki sehat jika dilakukan dengan teratur sambil menghirup udara segar di pagi hari. Bonusnya vitamin D paparan sinar matahari pagi. Salam….
Ping balik: Cerita Jogging Minggu Kemarin | Amtina Farm & Laboratory
Kemarin pas di Banyuwangi aku juga melakukan trekking menuju ke Teluk Hijau 😀