Waktu Tidur Kacau

Beberapa petang yang lalu saya tertidur sebelum jam tujuh malam. Sepanjang pagi, siang sampai sore hari itu saya habiskan secara maraton bercampur sprint. Kecapaian. Dari tidur yang cukup rajin itu (baca: tidur sangat awal) saya terbangun pada sekitar jam dua dini hari untuk mengerjakan Shalat Isya’. Saya tidak yakin apakah pada dini hari itu saya terbangun karena ada kewajiban yang belum tertunaikan atau karena suhu di desa saya turun drastis. Sangat dingin.

Saya mencoba tidur lagi setelah selesai mengerjakan Isya’. Tapi tidak mudah. Saya tidak bisa tidur sampai pagi. Sebenarnya itu sudah waktu tidur yang cukup lama dibanding biasanya. Tidur dari jam tujuh sampai jam dua. Tujuh hitungan jam. Padahal biasanya saya mulai tidur pada jam satu dan bangun sekitar jam lima pagi.

Pola tidur yang tidak biasa itu baru terasa kemarin siang. Terjaga mulai jam dua dini hari ternyata membuat tubuh saya jauh dari produktif pada hari berikutnya. Cape deh …

Iklan

8 thoughts on “Waktu Tidur Kacau

  1. Lho? Mas, justru menurut saya yang bagus itu ya begitu lho Mas, tidur habis maghrib, bangun jam 1 malem. Enak lho, kalo mau tahajjud. Enak tuh dini hari untuk belajar. πŸ™‚
    Kalo hari senin Mas Jar tidur jam 7 dan bangun jam 2, besoknya hari selasa ya polanya harus sama, Mas. :mrgreen:

  2. sungguh betapa nikmatnya tidur yang normal dan menimbulkan kesegaran bagi tubuh. bukan malah mendatangkan capek badan. Moga kembali ke pola tidur yang normal Kang Jar

  3. menurut saya pola tidur tersebut hanya menganggu saja. lebih baik tidak perlu sholat.. yang sama sekali tidak mengajarkan kebenaran. hanya membuat tubuh kita sakit

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s