Jogging Restarted, Alhamdulillah

Boleh dikatakan, pagi hari tadi memberikan restu kepada saya untuk memulai lagi ritual minggu pagi yang telah dengan sengaja saya hentikan selama hampir dua bulan. Satu bulan penuh suspended jog itu memang agar saya dapat dengan nyaman menunaikan puasa Ramadhan, sedang hampir sebulan berikutnya adalah karena saya dihadang oleh duet maut antara kemalasan diri dan hujan yang mengguyur tak kenal musim. Menurut perhitungan cuaca dan pranata mangsa –BMG -nya orang Jawa kuno– ini merupakan bulan yang mana seharusnya tidak banyak curah hujan atau dalam bahasa Jawa disebut mongso ketigo.

Memulai atau memulai kembali itu saya yakini sebagai perbuatan yang tidak mudah. Selain dengan membulat tekad, sejak minggu kemarin, saya sudah membuat beberapa persiapan. Menyiapkan sepatu jogging dan kaos kaki yang sudah lama teronggok di kolong. Kaos dan celana yang ringan, nyaman dan warna sesuai mood juga tinggal pakai. Tidak boleh ada alasan takut hitam, lebih hitam karena memang sudah hitam :), SPF 24 sunblock sudah saya beli dari mini market sebelah tempat kerja. Gear yang tidak boleh tidak siap adalah ponsel music + bluetooth headset. Kalau guru IPA sekolah menengah saya dulu bilang sumber energi itu adalah Karbohidrat, Protein, Lemak + vitamin pembantu maka saat ini saya bisa bilang itu kurang lengkap. Hard beat music nyata – nyata membuat saya lebih energik dan bersemangat.

Kesegaran jalan Karangmojo – Paliyan yang segar tadi pagi, alhamdulillah bisa saya tempuh sampai km 4. Sampai di depan Puslatpur Paliyan. Target saya, jog kedua minggu depan bisa menambah coverage distance. Syukur – syukur sampai bukit Sodong.

Selesai jogging, tentu saja fitur cooling down pada ponsel saya manfaatkan. Fitur cooling down itu adalah Camera 3.2 MP Autofocus. Mainan ini dalam sekejab menghilangkan rasa terengah dan kaki pegal – pegal.

Agar apa yang saya tuliskan tidak dibilang hoax, biarlah foto ini menjadi saksi bahwa saya telah menginjakan kaki di jalan arah bukit Sodong. Bagi yang sering mengunjungi blog ini mungkin akan menuduh bahwa ini foto – foto lama yang di re-post. Silahkan anda mengecek metadata di account flicker saya.

Beberapa foto – foto amatir saya yang lain bisa ditengok di http://twitter.com/jarwadi , http://facebook.com/jarwadi atau di http://jarwadi.posterous.com

Posted with WordPress for BlackBerry 1.4.3

memulai Jogging lagi

Pagi tadi saya jogging.  Apa yang saya niatkan selama beberapa minggu belakangan akhirnya kesampaian juga. Memulai selalu tidak mudah, utamanya memulai sesuatu yang baik baik. Perjuangan memulai jogging ini misalnya, tidak semudah saya menghentikan pada 4 bulan lalu. Banyak  alasan yang bisa saya rekayasa untuk mengatakan tidak setiap kali hari minggu saya ingin memulai jogging lagi. Apa hari hujan deh, sedang agak meriang, cuaca terlalu dingin, atau alasan tidak masuk akal lainnya. Padahal selama 2 tahun saya rutin jogging sepanjang tiga kilo meter rasa dingin, hujan dan badan sedikit tidak enakan pasti ada. Moso seh selama setaun tidak ada hujan di hari Minggu. Akhirnya saya merasa senang menjadi pemenang dalam perkelahian mengalahkan kemalasan itu.

Setelah tantangan kemalasan lewat, rintangan kedua adalah stamina. Empat bulan itu sudah cukup untuk memperlemas otot – otot di kaki saya. Nafas yang terengah – engah serasa mau putus untuk menempuh jarak beberapa kilo meter saja. Dulu tiga atau empat dengan kecepatan lebih bahkan tidak masalah. OK deh, memang harus bertahap, langkah demi langkah menuju tiap kilo meter. Mudah mudahan minggu depan saya menjadi pemenang lagi. Tidak hanya mengalahkan kemalasan. Saya harus menundukan angka 3 kilo meter.

Pasti suasana pagi di depan puslatpur bukit sodong sudah sangat merindukan kehadiran saya. Dan apa kabar nya mba mba yang jualan air mineral Aqua  di dekat pasar itu [loooooh]

Go Go Move Move

**Pagi tadi sangat indah dan cerah. Sayang saya tidak ingat untuk mengambili gambar gambar pagi …