Perjalanan Menyenangkan Ketika Beli Tiket Kereta Api Online Makin Mudah

Tiap orang mempunyai pengalaman berbeda – beda tentang setiap perjalanan yang mereka lakukan.

Bagi saya perjalanan kereta api merupakan perjalanan yang telah memberikan pengalaman yang sangat kaya. Dari perjalanan yang paling menyenangkan, paling nyaman, paling kontemplatif sampai suatu masa dimana kereta api memberi saya pengalaman manis-manis getir.

Tak heran bila untuk setiap perjalanan pribadi dalam pulau, saya selalu memprioritaskan penggunaan moda kereta api.

pegi pegi 02

Terlepas dari hal – hal pribadi itu, mau tidak mau kita harus mengakui, bahwa kualitas pelayanan kereta api semakin kini semakin baik seharusnya merupakan alasan yang bisa diterima oleh kebanyakan orang. Termasuk kualitas kereta dan fasilitas – fasilitas pendukung seperti sarana dan akses ke stasiun.

Mendapatkan tiket kereta api pun sekarang sudah bisa dilakukan dengan mudah. Semua bisa dilakukan secara online. Apalagi kini di tengah – tengah pesatnya perkembangan teknologi internet dan smartphone. Alih – alih memangkas segala keribetan, mengecek jadwal keberangkatan kereta api, memantau harga tiket kereta api sampai beli tiket kereta api semua bisa dilakukan dalam genggaman berbekal sebuah smartphone. Baca lebih lanjut

Ubah Motor Vario Modif Dengan Menggunakan Velg Mobil

honda-vario-125-esp-color-817230

Sepeda Motor Hoda Vario Standar untuk dimodifikasi

Salah satu merek kendaraan ternama dunia yang sukse melebarkan sayapnya di Indonesia adalah Honda. Bahkan, berbagai macam merk terutama sepeda motor dari Honda menjadi pilihan masyarakat Indonesia. Yang terbaru dan banyak diminati oleh sebagian besar orang ialah Sepeda Motor Honda merek Scoopy.

Desainnya yang unik dan fashionable ini membuat Scoopy menjadi incaran sebagian pengguna sepeda motor. Tak cukup sampai disitu saja, mesinnya yang halus dan ​harga motor Scoopy yang cukup terjangkau memang menjadi keunggulan sendiri.

Namun, jauh sebelum adanya Scoopy, Vario menjadi salah satu merk sepeda motor terbaik dari Honda yang memiliki penjualan tinggi. Meski saat ini Scoopy mulai banyak diminati oleh masyarakat, namun Sepeda Motor Vario rupanya masih tetap bertahan dengan menjadi salah satu sepeda motor terbaik dengan ​harga motor Varioyang masih tergolong murah. Baca lebih lanjut

Harga Tiket Bus : 5 Tips Berburu Tiket Bus untuk Traveling

Harga tiket bus yang beredar di pasaran sangat bervariasi. Besarnya biaya yang perlu dikeluarkan untuk naik bus bervariasi tergantung pada jurusan dan fasilitas yang disediakan. Namun, meskipun begitu, memang rata-rata biaya yang dibutuhkan untuk naik bus tergolong sangat terjangkau. Baca lebih lanjut

League Overcloud, Running at Your Comfort Zone

 

Running at your comfort zone. Berlarilah di zona nyamanmu. Saya suka sekali dengan tagline sepatu baru buatan League ini. Dalam berlari, baik itu pelari pemula maupun pelari kompetitif, seharusnya kita memang lebih banyak berlari di dalam zona nyaman kita. Dalam kepelatihan moderen bahkan para pelari harus menempatkan latihan dengan intensitas berat/vigorius training secara berhati-hati dan sangat proporsional.

Sabtu, 10 November 2018, bertempat di League Hub Jogja komunitas lari di kota jogja dan kota-kota sekitarnya berkesempatan untuk menjajal sepatu terbaru buatan League. Sepatu terbaru itu adalah League Overcloud.

Dalam kesempatan shoes testing itu para pelari dari berbagai komunitas mendapatkan kesempatan untuk masing-masing menjajal sepasang sepatu League Overcloud.

Baca lebih lanjut

10 Lagu Terbaik Queen Untuk Menemanimu Jogging

Foto oleh: Listedfit.com

Penampilan Rami Malek dalam film Bohemian Rhapsody mendapatkan sambutan luar biasa dari para penggemar band legendaris, Queen. Rami Malek kali ini dianggap mampu memerankan sosok Freddie Mercury dengan baik. Para penggemar die hard Queen pasti tidak mau melewatkan kemegahan Freddie yang digarap oleh sutradara Bryan Singer dan dilayar lebarkan oleh 20th Century Fox.

Tahukah Anda bahwa lagu-lagu Queen yang begitu menggempitakan panggung – panggung konses itu bisa menjadi musik untuk menemani kita berlatih lari. Bagi yang ingin mencoba memompa semangat dengan lagu-lagu master piece Queen, berikut ini saya pilihkan 10 lagu terbaik versi saya:

  1. Now I am here
  2. I want to break free
  3. Keep yourself alive
  4. You are my best friend
  5. Another one bites the dust
  6. Crazy litle thing called love
  7. We will rock you
  8. Under pressure
  9. Don’t stop me now
  10. We are the champion

Jangan khawatir bila anda tidak punya waktu atau malas mengumpulkan lagu-lagu ini satu per satu dan menyusunnya menjadi sebuah playlist. Saya sudah menyusun playlist di Spotify yang bisa langsung Anda akses di link ini.

Tapi kalau Anda menggunakan pemutar musik selain Spotify ya silakan mengumpulkan lagu – lagu itu sendiri dan menyusun menjadi sebuah playlist sesuai selera. Alasan saya menggunakan Spotify adalah karena ke-10 lagu ini semuanya telah tersedia, bahkan bisa didengarkan secara gratis bagi yang tidak mempermasalahkan selingan – selingan iklan.

Lebih dari itu Spotify bisa kita pasang baik di iPhone maupun di Android. Kabar baiknya lagi baru-baru ini Spotify telah bisa dipasang di beberapa jenis sportwatch Garmin seperti FR 645 Music dan kabarnya juga akan segera tersedia di Apple Watch.

Saran saya bijak – bijaklah serta berhati – hatilah ketika memutuskan untuk berlari sambil mendengarkan musik. Mendengarkan musik memang menyenangkan, sekaligus melenakan. Perhatikan keselamatan pribadi dan orang lain ketika kita sedang berlatih.

Berlari sambil mendengarkan musik di jalan raya sangat berbahaya. Saran saya pastikan kita berlari di tempat – tempat yang aman ketika berlari bermesraan dengan musik. Tempat berlari yang aman sekaligus untuk mendengar musik misalnya di treadmill, di lintasan yang tidak ramai, di jalan – jalan di taman, di jalan – jalan di pedasaan, persawahan dan sejenisnya.

Selamat berlatih lari ditemani Queen. Semoga selalu bersemangat.

Link Spotify: 10 Queen Best Songs for Running Soundtrack

Cara Praktis Menangani Cidera Posterior Shin Splint

Foto diambil dari website: Running Competitor

Belum lama menulis tentang cidera lari/running injury saya malah terkena jenis cidera ini sendiri.

Cidera saya kali ini lagi-lagi adalah shin splint, lebih tepatnya adalah posterior shin splint. Cidera yang dulu pernah terjadi dan pernah saya curigai sebagai ilio tibial stress fracture.

Karena kedua jenis cidera ini memang mempunyai ciri-ciri dan gejala yang hampir sama. Berupa rasa sakit dan nyeri di bagian bawah dalam kaki, sekitar pergelangan kaki.

Sebenarnya gejala cidera ini sudah berlangsung beberapa waktu, kira-kira sejak pertengahan pekan lalu. Gejala cidera yang saya pikir akan berlalu dengan sendirinya seiring saya melewatkan waktu istirahat.

Bukan pertama kalinya mengalami jenis cidera ini, tetap saja sulit mencari penyebab pasti apalagi penyebab tunggal dari posterior shin splint. Hanya kecurigaan saya mengarah kepada beberapa hal berikut: Baca lebih lanjut

Mudah Menjalani Gaya Hidup Aktif dan Pola Hidup Sehat Secara Seimbang

Menjalani gaya hidup aktif menekuni hobi lari dan berlatih mempersiapkan diri menghadapi perlombaan marathon bagi seorang pekerja kantoran sekaligus seorang blogger tidak pernah mudah.

Betapa tidak, menjalani peran sebagai pekerja kantoran saya harus bekerja 5 hari per minggu. Masuk pukul 7 pagi dan bila tidak ada tugas tambahan, saya baru bisa meninggalkan kantor pukul 3 sore. Sebagai seorang blogger tak jarang saya harus menghadiri berbagai event baik pada weekday maupun weekend ataupun menyelesaikan pekerjaan sampai larut malam.

Di sisi lain saya harus selalu bisa menyisihkan waktu untuk latihan. Apalagi pada bulan-bulan ini ketika saya dalam program latihan persiapan mengikuti Borobudur Marathon, hampir setiap hari saya harus berlatih antara 1 – 2 jam, bahkan bisa sampai 3 jam ketika program menjadwalkan saya untuk berlari jarak jauh. Baca lebih lanjut